全台最难买的柠檬塔「creammm.t 」想吃你可要等半年，但这回你想品嚐同样的美味不需久等！creammm.t於台中开设品牌首家茶饮店，「löwfun裸放茶旅」从茶饮卖到甜点，超难买的司康也能一次买到。卖茶、卖甜点、也卖装潢，质感设计连国际设计大奖也很爱！

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得过国际大奖的茶饮

「löwfun裸放茶旅」在台中有2家门市，勤美诚品店、公益店，而全新的台中公益店，特别邀请到「生活起物设计」操刀打造，室内空间以奶茶色基底传达优雅的氛围，搭配上金属的冷调营造出低调质感。映入眼帘的柔和，让人一眼望去温暖踏实，结合於墙面的等待区，让等饮品的同时也能舒服自在。

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即将进军台北！

特别的是，「löwfun裸放茶旅」设计还获得「2022年美国谬思设计大奖Muse Design Awards」以及「法国巴黎 DNA Paris Design Awards」，让买茶饮也是一件能享受质感。台北的粉丝想品嚐不需特别往台中跑！本月即将在台北诚品生活南西店开展第3间计画，让想喝茶、想吃甜点的你更多了一个全新的选择。

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以甜点的高规格制作

店内饮品分为三种类型，分别为「裸味」为纯茶饮品、「乃味」为添加鲜奶饮品、「旬味」则为季节限定饮品。季节限定的「旬味」则发挥品牌研发甜点的精神，运用各式甜点层次堆叠的技法，配搭出每一季的限定风味。盛夏的「清若柠香」选用了香草系的罗勒、薄荷搭配台湾青柠，还可以选择加入独家的低卡蒟蒻米增加爽脆口感，主打无负担的享用美味调饮。

比冷泡茶还要回甘

「裸味原茶」建议不加糖让茶本身风味更跳脱，主打款为台湾茶代表作「鱼池红玉」喝起来彷佛冷泡茶的香沈纯粹。「乃味」以茶、糖、鲜奶的精准比例调制出茶香与奶味并重的厚实口感鲜奶茶，推荐「东野乃」来自台东的红乌龙，茶韵焙香醇厚，含熟化果乾香气，搭配上白糖最是合拍，使用台湾本土甘蔗糖、日本三温糖、日本上白糖以及日本冲绳本和香糖四支不同风味调配。

完美甜点也能吃到

不只能喝到好喝的茶饮，想吃creammm.t超难买的甜点也没问题！在「löwfun裸放茶旅」还有推出限定的「司康套组」，严选原料使用一颗颗手工制成，口感外酥香、内湿润，绵密的质地层次分明，散发浓郁奶油香气，搭配自制奶油抹酱以及精选果酱。选购任两杯茶饮，即可以190元价格加购，内含2颗原味司康、1个凝结奶油，来个美妙的午後时光。

Source：löwfun裸放茶旅

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上班族常因为公务忙碌而久坐，但长时间坐着不动的话，长期下来可能会导致血液循环不良，造成静脉曲张，严重的话还可能会造成下肢静脉血栓，若发生在深层静脉，有导致肺栓塞、危及性命的可能性。然而许多人常忽视腿部疼痛而错失治疗黄金期，如何从改变生活习惯远离下肢静脉血栓，让专家来告诉你。

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1.静脉血栓成因

source：Getty Images

血栓是一种凝结的血块（blood clot），当血液中脂肪和胆固醇增加时，会让血液变混浊、进而形成血栓，而当血栓的分解力下降，血块便会逐渐堆积血管壁，造成血管堵塞，若发生在腿部静脉，就会导致下肢疼痛或肿胀，需特别注意，如果发生在腿部深层静脉，则血块有可能因为剥落而循着血液循环流入肺部，将导致「肺栓塞」，严重会危及生命。

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2.典型徵兆

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部分的深层静脉血栓患者并不会出现任何不适，因此血栓又被称为健康的隐形杀手，但如果出现以下徵兆就要多加留意，典型的静脉血栓症兆如单腿肿胀，较不会双腿一起肿胀；抽筋、酸痛的疼痛感从小腿开始蔓延至脚掌，走路时有温热或触痛感；腿部皮肤变色或转为红色，这类型色素沉淀。

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3.高危险族群

3. source：Getty Images

长期坐卧的病人、孕妇、肥胖，或年纪大、有心血管疾病、有表浅静脉曲张、有凝血问题的人，都是静脉血栓危机的高危险族群。而现代社会下，整天坐着看电视、滑手机都不动，以及长时间坐在电脑前工作、上网、打游戏的人也是好发族群。此外，像是空姐、司机，需长时间待在运输工具上，也会造成腿部血栓，即所谓「经济舱症候群」。

4.如何预防

4. source：Getty Images

最好防止静脉血栓的方法就是从生活习惯中改变，例如：多喝水保持血液顺畅流动，因为脱水会导致身体的血液更浓稠，增加产生血块的风险；规律的有氧运动如走路、跑步、游泳、踩飞轮等，能帮助血液循环的活动；保持BMI在标准值；需要久坐办公室的朋友应每隔一段时间起身散步几分钟，坐着的时候也勿翘脚；或是在可行范围内，尝试走路、骑单车上班。

source：启薪诊所

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大肠癌在近年已经成为台湾十大癌症发生率第一名，每年有超过1万人罹癌、过半数人因大肠癌死亡，大肠癌早期虽然无症状，但透过筛检，揪出早癌细胞并且治疗仍有9成机会能痊癒，此外，国民健康署也提醒大家护肠四重点「健康饮食、规律运动、定期筛检、罹癌後定期治疗」，让我们一起来了解大肠癌相关知识，提高警觉才能即时做出行动。

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1.大肠癌早期症状

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大肠癌虽无徵兆可循，但尽早治疗仍有9成机会痊癒，出现这些症状就要赶快就医：大肠癌患者较常发生的症状为血便、大便黏液、排便习惯改变（如一下腹泻、一下便秘）；另外，大便变细变小、经常腹泻或便秘、体重减轻、贫血、腹部触摸到肿块等等，都是大肠癌早期的症状，要多加留意。

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2.定期筛检重要性

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青年发生大肠癌，除了与不健康的生活习惯有关，有一个危险因子更常被大家忽略－家族遗传，发生大肠直肠癌的背景不同，遗传因素的强度也不一，如：当一等亲家属有病史，其他家人罹患的风险将会是一般人的2倍，许多年青年罹癌的原因可能是家人也没有检查出来，由此更凸显「定期筛检」的重要性。

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3.不健康生活习惯

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罹患大肠癌也与生活作息大大相关，现在人的饮食经常围绕高脂肪、低纤维、加工食物、油炸、烧烤、红肉（猪、羊、牛）、高糖份饮料等类别，这些都是易致癌的食物，建议少吃为妙，饮食不当、缺乏纤维素导致的排便不顺及肥胖，以及没有规律运动，反而抽菸、饮酒、熬夜的习惯，都是导致大肠癌的不健康生活习惯。

4.如何从生活预防

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预防大肠癌除了建议定期筛检，50~75岁的民众可以去做免费大肠癌的筛检，每两年1次粪便潜血检查；生活上应遵守两多一少的习惯：多运动、多蔬果、少红肉，每天要吃3份蔬菜与2份水果，蔬菜1份大约是半个饭碗的量；水果1份相当於1个拳头大小；每天摄取不超过50克的加工肉品或100克的红肉，以免增加大肠癌的风险。…